เนื้อย่างบุลโกกิ

เนื้อย่างบุลโกกิ

บุลโกกิ ซึ่งแปลตรงตัวว่า ‘เนื้อไฟ’ ในภาษาเกาหลี เป็นหนึ่งในอาหารยอดนิยมจากเกาหลี แบบดั้งเดิมทำจากเนื้อหมักหั่นบางๆ ให้รสชาติหวาน เค็ม และเผ็ดที่ผสมผสานกันอย่างลงตัว บทความนี้จะแนะนำคุณเกี่ยวกับวิธีทำบูลโกกิเนื้อย่างแท้ๆ

ส่วนผสม

สำหรับน้ำปรุง:

  • ลูกแพร์ขูด 1/2 ลูก (โดยเฉพาะลูกแพร์เอเชีย แต่ลูกแพร์ธรรมดาก็ใช้ได้)
  • หัวหอมขนาดกลาง 1 หัวขูด
  • กระเทียม 4 กลีบสับละเอียด
  • ขิงชิ้นขนาด 1 นิ้วสับละเอียด
  • ซีอิ๊วขาว 1/3 ถ้วย
  • น้ำตาล 3 ช้อนโต๊ะ
  • มิริน (ไวน์ข้าว) 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมันงาคั่ว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะหรือน้ำเชื่อมข้าวโพด
  • พริกไทยดำบดสด 2 ช้อนชา
  • เนื้อหั่นบาง ๆ 1.5 ปอนด์ (ริบอายหรือเนื้อสันนอกทำงานได้ดีที่สุด)

ส่วนผสมเพิ่มเติม 

  • หัวหอมสีเขียวหั่นบาง ๆ
  • งาคั่ว
  • พริกแดงป่นหรือโกชูการุ (ผงพริกเกาหลี) สำหรับเตะ

ขั้นตอนการทำ

ขั้นตอนที่ 1 เตรียมน้ำปรุง

-รวมลูกแพร์ขูดและหัวหอมลงในชามขนาดใหญ่ ลูกแพร์ทำหน้าที่เป็นตัวทำให้นุ่มตามธรรมชาติและเพิ่มความหวานให้กับน้ำดอง

-ใส่กระเทียมสับ ขิง ซีอิ๊ว น้ำตาล มิริน น้ำมันงา น้ำผึ้งหรือน้ำเชื่อมข้าวโพด และพริกไทยดำลงไป ผสมให้เข้ากันเพื่อให้แน่ใจว่าน้ำตาลละลาย

ขั้นตอนที่ 2 หมักเนื้อ

เนื้อย่างบุลโกกิ
เนื้อย่างบุลโกกิ
เนื้อย่างบุลโกกิ

-เพิ่มเนื้อวัวที่หั่นเป็นชิ้นบางๆ ลงในน้ำดอง โดยต้องแน่ใจว่าแต่ละชิ้นได้รับการเคลือบอย่างดี

-ปิดชามด้วยพลาสติกแร็ปและแช่เย็นอย่างน้อย 2 ชั่วโมง แม้ว่าการหมักข้ามคืนจะให้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดก็ตาม

ขั้นตอนที่ 3 ย่างเนื้อ

เนื้อย่างบุลโกกิ
เนื้อย่างบุลโกกิ

-เปิดเตาย่างหรือกระทะด้วยไฟร้อนปานกลาง

-เมื่อร้อนแล้วให้ใส่ชิ้นเนื้อหมักลงไป เนื่องจากเนื้อบางจึงสุกได้เร็วโดยใช้เวลาเพียงด้านละ 1-2 นาทีเท่านั้น

-ปรุงจนคาราเมลเล็กน้อยและสุก แต่ไม่สุกเกินไป

ขั้นตอนที่ 4 จัดเสิร์ฟ

เนื้อย่างบุลโกกิ

-เมื่อสุกแล้ว ให้นำชิ้นเนื้อใส่จานเสิร์ฟ

-โรยหน้าด้วยต้นหอมซอย งาคั่ว และพริกแดงป่นหรือโกชูการุ ถ้าคุณชอบเผ็ด

-บุลโกกิรับประทานได้ดีที่สุดกับข้าวขาวนึ่งและเครื่องเคียงเกาหลีแบบดั้งเดิม (บันชาน) เช่น กิมจิ

เคล็ดลับ

การใช้ลูกแพร์เอเชียช่วยให้เนื้อนุ่มและเติมความหวานอันเป็นเอกลักษณ์ หากไม่มีคุณสามารถใช้กีวีแทนได้คุณสามารถหาเนื้อวัวสไลซ์สำหรับบุลโกกิได้ที่ร้านขายของชำในเอเชีย หากหั่นที่บ้าน ให้แช่แข็งเนื้อวัวไว้บางส่วนเพื่อให้หั่นเป็นชิ้นบางได้ง่ายขึ้นปล่อยให้เนื้อสัตว์มีอุณหภูมิห้องก่อนย่างทุกครั้งเพื่อให้แน่ใจว่าสุกได้ทั่วถึงสัมผัสรสชาติอันเข้มข้นและประวัติศาสตร์ของอาหารเกาหลีด้วยการเรียนรู้สูตรบูลโกกิเนื้อที่เรียบง่ายแต่น่ารับประทานนี้ เพลิดเพลินกับความกลมกลืนของรสชาติและความสุขในการแบ่งปันกับเพื่อนและครอบครัว